ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «ЭМОЦИИ В ТЕЛЕ»

22 января психолог — консультант Хохлова Е.П. в рамках проекта «Психологи — педагогам» (ФПО Ивановской области) провела психологический тренинг «Эмоции в теле». Целью тренингового занятия стало изучение эмоционального интеллекта. Педагоги познакомились со способами совладания со сложными чувствами посредством работы с телом. Мастер предложила участникам рассмотреть теоретические аспекты телесной практики и выполнить ряд базовых упражнений. Среди них была телесная психогимнастика и нервно — мышечная релаксация по Джекобсону.